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 Nom latin : passiflora incarnata

 

 Type : arbuste grimpant

 

 Famille : Passifloraceae

 

 Origine : Amérique, régions tropicales et subtropicales

 

 Parties utilisées : Parties aériennes 

 

Qu'est-ce que la Passiflore ou passiflora incarnata ?


La passiflore (Passiflora incarnata, L.) est un arbuste grimpant originaire d'Amérique, également présent dans les régions tropicales et subtropicales. Magnifique plante grimpante qui aurait obtenu son nom car ses fleurs rappellent les symboles de la Passion du Christ, elle est aussi appelée fleur de la Passion.

 

Utilisations de la Passiflore


Elle peut être utilisée à des fins ornementales comme plante d’intérieur en pot ou encore comme plante grimpante pour recouvrir un mur.

En phytothérapie elle est notamment utilisée contre le stress et les troubles mineurs du sommeil. Dans ce cas seules les parties aériennes : feuilles et fleurs, séchées, coupées ou fragmentées, sont utilisées.

 

Mode d'action de Passiflora incarnata


Les études scientifiques ont mis en évidence l'action sédative, anxiolytique et anti convulsivante de la passiflore. On confère également à la plante une action contre les palpitations liées au stress. Le mécanisme d’action n’est pas bien connu mais on suppose que les principes actifs de la passiflore souvent en petite quantité agissent en association les uns aux autres.

 

Précautions d'utilisation de la Passiflore


La passiflore présente l'avantage d'avoir une innocuité reconnue : aucune accoutumance, permettant son usage chez l'enfant dès 3 ans et chez tout type d’individus, exceptée la femme enceinte ou allaitante par principe de précaution.

 

Modes d'administration et posologie 


On trouve la passiflore sous plusieurs formes, en poudre, en extraits secs conditionnés en gélules, sous forme d'extrait liquide ou de teinture mère, ou encore juste de parties aériennes séchées (fleurs et feuilles) permettent de réaliser des infusions.

La posologie sous forme de gélule ou comprimé voie orale est de : 0,5 à 2 g de par prise, ou sous forme d’infusion à raison de 2,5 g par prise et ceci pour 3 à 4 prises par jour.

La durée du traitement est variable selon les individus et le trouble à traiter.

Pour les enfants de 6 à 15 ans, les doses recommandées doivent être réduites de moitié.

 

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