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16/05/2018

Le petit déjeuner healthy de Sarah blogeuse lifestyle by LLB nutrition-santé : une recette healthy ultra simple à réaliser

 

Nous avons appelé ce bowl ainsi car il est composé de super aliments tels que les graines de chia et le mélange de superfruits que nous proposons actuellement dans notre box detox et sportive du printemps et la super mini box. 

Un power bowl est un "bol" constitué d'aliments riches énergétiquement parlant, mais aussi en nutriments essentiels, vitamines et minéraux.

Un bowl bien réalisé est censé vous apporter de l'énergie grâce à sa "super" composition. Nous avons proposé à Sarah de tester nos produits et elle nous propose sa version du power bowl

 

Son super power bowl se compose de :

-1 fromage blanc 0% ou 1 yaourt aux fruits
-1 banane
-1 poignée de myrtilles fraiches
-3 à 4 c.c de graines de chia 
-3 à 4 c.c de mélange de superfruits (baies de goji, mulberry, physalis, cranberry)

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LLB nutrition-santé :

Quand prends tu ce petit déjeuner healthy ?

Sarah :

Je me prépare ce food bowl généralement le dimanche matin et je ne mange pas ensuite le midi et très peu le soir car c'est très consistant !

LLB nutrition-santé :

Qu'est-ce que tu aimes quand tu manges ce super power bowl?

Sarah :

Premièrement, c'est SUPER BON!!! J'aime beaucoup ce petit déjeuner healthy super complet qui m'apporte beaucoup de bonnes choses pour la semaine!

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Vous pouvez retrouver le blog de Sarah ici

 

Article rédigé par l'équipe de LLB nutrition-santé

 

Retrouvez notre mélange de superfruits dans la super mini box (notre box de super aliments) et la box printemps (notre box detox et sportive)

 

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